ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО ПРИ БОРЬБЕ С КОРОНАВИРУСНОЙ ИНФЕКЦИЕЙ - ЗАЩИЩАЙТЕ ОРГАНЫ ДЫХАНИЯ С ПОМОЩЬЮ МАСКИ
Среди прочих средств профилактики важнейшее место занимает ношение масок, благодаря которым ограничивается распространение вируса.
Медицинские гигиенические маски для защиты органов дыхания используют:
- при посещении мест массового скопления людей, поездках в общественном транспорте в период роста заболеваемости острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при уходе за больными острыми респираторными вирусными инфекциями;
- при общении с лицами с признаками острой респираторной вирусной инфекции;
- при рисках инфицирования другими инфекциями, передающимися воздушно-капельным путем.
КАК ПРАВИЛЬНО НОСИТЬ МАСКУ?
Маски могут иметь разную конструкцию. Они могут быть одноразовыми или могут применяться многократно. Есть маски, которые служат 2, 4, 6 часов. Но нельзя все время носить одну и ту же маску, тем самым вы можете инфицировать дважды сами себя. Какой стороной внутрь носить медицинскую маску - непринципиально.
Чтобы обезопасить себя от заражения, крайне важно правильно ее носить:
- маска должна тщательно закрепляться, плотно закрывать рот и нос, не оставляя зазоров;
- старайтесь не касаться поверхностей маски при ее снятии, если вы ее коснулись, тщательно вымойте руки с мылом или спиртовым средством;
- влажную или отсыревшую маску следует сменить на новую, сухую;
- не используйте вторично одноразовую маску;
- использованную одноразовую маску следует немедленно выбросить в отходы.
При уходе за больным, после окончания контакта с заболевшим, маску следует немедленно снять. После снятия маски необходимо незамедлительно и тщательно вымыть руки.
Маска уместна, если вы находитесь в месте массового скопления людей, в общественном транспорте, а также при уходе за больным, но она нецелесообразна на открытом воздухе.
Во время пребывания на улице полезно дышать свежим воздухом и маску надевать не стоит.
Вместе с тем, медики напоминают, что эта одиночная мера не обеспечивает полной защиты от заболевания.
Кроме ношения маски необходимо соблюдать другие профилактические меры:
- Постарайтесь остаться дома. Карантин – способ остановить распространение коронавируса.
- Соблюдайте дистанцию. На улице и в помещениях старайтесь держаться а расстоянии 2 метров от окружающих.
- Еще чаще мойте руки. После каждого выхода на улицу обрабатывайте телефон, ключи и банковскую карту. Чистите и дезинфицируйте поверхности, используя бытовые моющие средства.
- Ограничьте личные контакты с людьми. Чем меньше контактов – тем меньше заражений.
- Сохраняйте спокойствие. Высыпайтесь, ешьте полезное и тренируйтесь дома.
- Оставайтесь на связи с близкими.
